こんにちは、スタッフちゃこです!
NHKでやっている30分番組
【爆笑問題のニッポンの教養】
(通称:爆問学問)
という番組をご存知でしょうか?
爆笑問題のおふたりが、専門家や研究者の元を訪れ、様々な疑問をぶつけていく番組で私も大好きなんです
2012年1月12日(木)に放送された内容
「免疫力!アップダウンクイズ」
にて、しょうが紅茶
が取り上げられていたのでご紹介〜

免疫学が専門の、順天堂大学特認教授の奥村康先生によるクイズ形式で、免疫とは?免疫力を上げるにはどうすれば?を楽しく学び、病気に打ち克とう!というテーマでした。
人間は1日に約5000個のがん細胞が生まれていて、毎日毎日それをナチュラルキラー細胞が殺しているという話は目からウロコ!
ガンはもちろん、身近な風邪や流行の兆しが出始めたインフルエンザなどを防ぐには、自分自身の免疫力からなのですね
全9問のクイズを終えて、免疫力を高めるコツがこちら↓

●夜更かししない
(夜10時〜2時はナチュラルキラー細胞が弱まるので寝ること。昼夜逆転の生活の方は、リズムがちゃんとできていれば問題ないそう)
●ちんたら運動
(激しい運動より、通勤での徒歩や家事といった動き方がいいんだとか)
●ガハガハ笑う
(笑いは何よりも効果的なんですって。しかも爆笑がGOOD)
●肉も食べる
(野菜中心ではなく、タンパク質をちゃんと取ることが大事)
●ストレスをためない
(ストレスは免疫最大の敵。リズムも狂いがちな受験生は要注意!)
とのこと。笑っている間、特に爆笑してる時って、なーんにも考えていない完全ストレスフリーの状態で、本当にいいことなんだとか。
ただし、笑わせる方ってのは結構ストレスがかかるってお話に爆笑問題が苦笑してるのは面白かったです
そして最後の締めで紹介されたのが「
しょうが紅茶
」

免疫力UPにはしょうが紅茶がオススメ!しょうがは体温を上げ、体温が上がると免疫力も上がる、というお話でした。
某ヒートテックが手放せない冷え性に、これほどの朗報はありません・笑
番組で出されたしょうが紅茶はにごりがあり、ホットティーに生の生姜のすりおろしを大量に加えたものの様でした。
これには太田さんも辛い!辛い!と悶絶
私もダイエットの一貫として、生の生姜でジンジャーティーに挑戦したことがあるのですが、のどを痛めてしまい大変でした
生姜はヨーロッパではハーブの一種(ジンジャーパウダーなど)として、中国では漢方に欠かせない薬(乾姜など)として、乾燥生姜が利用されています。
昔から、しょうがで身体を温め、病気を防ぐ効用が知られていたのですね。
ティーハウス247の生姜紅茶は、香りを逃がさないようにフリーズドライ加工した鹿児島産の有機栽培生姜を使用。辛みは抑えながらも香り高く、身体をぽかぽかにしてくれますよ
紅茶葉はディンブラをベースに生姜紅茶に合うようウバをブレンド。大阪の老舗、堂島ムジカにて手配して頂いています。
ティーバッグで飲みやすいのもオススメ
ちゃこは1杯に3gのスティックシュガーを加えて優しい味にするのがお気に入りです
今年は生姜紅茶で風邪知らず?!ぜひご賞味下さいね。






















冬を過ぎ、暖かな陽光の下で芽吹きはじめた新芽には、タンニンなどの成分が少なく、発酵しにくいために、茶葉は緑茶のような緑色をしています。








ちゃこ

